마사지를 통한 신체 웰빙 관리

다양한 마사지를 함께 받는 것에 대해 생각해 보셨나요? 그렇지 않은 경우 전제를 실제로 고려해야합니다. 커플 마사지는 현재 다양한 온수 욕조에서 잘 받아들여지고 있습니다. 파트너와 함께 편안한 마사지를 받는 것은 단골 잊어버릴 만한 훌륭한 경험이 될 것입니다. 커플마사지의 장점을 꼭 알아두세요.

엉덩이를 가볍게 문지르고 주무르며 훨씬 더 많이 돌리십시오. 손가락을 사용하여 가슴과 신체 강화 프로그램을 매우 부드럽고 천천히 마사지하십시오. 허벅지와 종아리에 마사지 신도림출장안마 오일을 바르고 마술을 부리세요.

임신한 여성을 위한 마사지. 임신 중에는 산모가 아기와 함께 체중을 짊어지기 때문에 상하 허리 통증이 많이 발생하는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 등 부분에 대한 지속적인 마사지는 확실히 여성에게 휴식을 제공합니다.

덜 많이 더. 만성 통증이 있는 테이블에 앉을 때는 압력이 덜할수록 좋습니다. (이것은 단기적이고 상황에 따른 통증에 대한 지원이 필요한 사람보다 눈에 띌 것입니다.) 부드럽게 작업하는 것이 편안하고 처음 60분 이내에 모든 통증과 통증을 치료할 필요가 없는 마사지 치료사를 찾으십시오. 긴장을 풀기 위한 심부 조직 마사지가 없다는 것을 알고 편안하게 휴식이나 “스웨덴식” 마사지를 요청하십시오. 그것은 많은 또는 매우 깊은 혼잡을 도울 것입니다!

당신이 사용하는 향기는 단순히 체중이 아닌 저음이기 때문에 중요합니다. 감각적인 로봇 마사지. 모든 것을 담는 좋은 기반이 될 것입니다. 향기의 힘은 에센셜 오일과 향초를 통해 가장 잘 활용될 수 있습니다. 특정 오일은 티트리 오일의 치유 효과와 장미와 자스민의 조화롭고 관능적인 향기와 같은 특별한 이점을 가지고 있습니다.

이 안락 의자는 이제 다양한 보충 치료 선택을 제공합니다. 이제 마음을 편안하게 해주는 음악 플레이어를 찾을 수 있습니다. 마사지 특정 부위에 열을 가할 수 있는 전신 히터가 있습니다. 다리와 어깨를 스트레칭하고 반대로 스트레칭하는 데 도움이 되는 전신 스트레칭 시스템도 있습니다.

마사지를 받기 전에 일반적으로 근육에 있는 통증과 긴장에 대해 이야기하는 것이 도움이 됩니다. 핫 스톤 요법이 근육을 진정시키고 더 편안하게 느껴지는지 마사지 치료사와 논의하십시오. 혈액을 정상으로 만들고 염증을 근절하기 위해 온찜질과 냉찜질석을 함께 사용하는 병용요법의 가능성에 대해 이야기해 보세요. 통증이 있는 관절이나 상처가 있는 경우 마사지 치료사가 시작하기 전에 미리 알리는 것도 좋은 생각입니다.

위의 5가지 사항을 사용하여 어떤 마사지 치료사를 사용할 것인지 구입하면 안전하고 효과적인 마사지를 받을 수 있습니다. 조금이라도 해를 끼치 지 않고 마사지의 모든 혜택을 받고 싶습니다. 그러니 숙제를 하고 해당 지역의 다양한 치료사를 찾아보고 자신에게 딱 맞는 치료사를 찾으세요.